阳痿能否自己好取决于多种因素，如心理、生理、药物等。一般来说，心理因素引起的阳痿，通过心理治疗、改变生活方式等方法，可能会自行改善；由其他健康问题或药物引起的阳痿，需治疗基础疾病或调整药物，阳痿也可能会缓解；但对于严重的阳痿病例，自行恢复的可能性较小，需专业治疗。
1.心理因素引起的阳痿：如焦虑、紧张、抑郁、压力等心理问题可能导致阳痿。在这种情况下，通过心理治疗、心理咨询、放松技巧等方法，阳痿可能会自行改善。
2.生活方式因素引起的阳痿：如吸烟、酗酒、过度肥胖、缺乏运动等生活方式因素可能影响性功能。通过改变生活方式，如戒烟限酒、控制体重、增加运动等，阳痿可能会有所改善。
3.药物引起的阳痿：某些药物可能导致阳痿。在这种情况下，停止使用相关药物或调整药物剂量，阳痿可能会自行缓解。
4.其他健康问题引起的阳痿：如糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等健康问题可能影响性功能。治疗这些基础疾病，阳痿可能会得到改善。
需要注意的是，对于一些严重的阳痿病例，如由器质性病变引起的阳痿，如血管狭窄、神经损伤等，自行恢复的可能性较小，需要专业的医疗干预和治疗。
如果出现阳痿症状，建议及时就医，进行全面的评估和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：
1.心理治疗：包括心理咨询、性治疗等，帮助患者解决心理问题，改善性功能。
2.药物治疗：如磷酸二酯酶-5抑制剂（PDE5i）等，可改善阴茎勃起功能。
3.其他治疗方法：如阴茎海绵体注射、阴茎假体植入等，适用于严重阳痿患者。
此外，患者还可以采取一些自我保健措施，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持心情舒畅等，有助于改善阳痿症状。
对于阳痿患者，尤其是年轻患者，应注意以下几点：
1.及时就医：不要因为害羞或尴尬而延误就医，早期治疗效果更好。
2.寻求专业帮助：阳痿可能与心理问题有关，寻求专业的心理医生或性治疗师的帮助可能会有所裨益。
3.与伴侣沟通：阳痿可能会对夫妻关系产生影响，与伴侣进行坦诚的沟通，共同寻求解决办法。
4.注意治疗的依从性：按照医生的建议进行治疗，按时服药、定期复诊，不要自行停药或更改治疗方案。
总之，阳痿能否自己好因人而异。对于大多数阳痿患者，通过调整生活方式、治疗基础疾病、心理治疗等方法，阳痿可能会得到改善。如果阳痿症状持续存在或加重，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，患者应保持积极的心态，与伴侣共同面对问题，寻求有效的治疗方法。
