这个季节流感是否高发，需要根据具体情况判断，一般来说，在中国，流感的高发季节通常是冬季，但在其他季节也可能出现散发或小规模爆发。
在中国，流感的高发季节通常是在冬季，但也可能因气候变化和人群免疫力等因素而有所不同。在一些地区，秋季和春季也可能出现流感疫情。
以下是一些判断流感是否高发的方法：
1.观察当地的流感疫情报告：卫生部门通常会发布有关流感疫情的监测数据和报告，可以通过媒体、政府网站或相关健康机构了解当地的流感流行情况。
2.注意症状的出现：流感的症状包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、身体疼痛、头痛、乏力等。如果在一段时间内周围有较多人出现类似症状，可能是流感流行的迹象。
3.了解人群易感性：某些人群更容易感染流感，如儿童、老年人、孕妇、患有慢性疾病的人等。如果这些人群中出现较多流感病例，可能提示流感高发。
如果怀疑自己患有流感，应采取以下措施：
1.就医：及时就医，告知医生症状和接触史。医生可能会进行身体检查和实验室检测，以确诊是否为流感，并给予相应的治疗建议。
2.隔离：如果确诊为流感，应按照医生的建议进行隔离，避免传播给他人。尽量在家休息，避免外出活动，特别是在症状出现后的最初2-3天内。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻、避免与他人密切接触等。
4.避免传播：避免前往人群密集的场所，如商场、电影院等，以减少感染的机会。
5.遵医嘱治疗：按照医生的建议使用抗病毒药物进行治疗，可以减轻症状和缩短病程。抗病毒药物应在症状出现后的48小时内尽早使用，效果更好。
对于感冒鼻子不通的情况，可以采取以下方法缓解症状：
1.清洁鼻腔：使用盐水滴鼻剂或鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于去除鼻涕和减轻鼻塞。
2.加湿空气：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和减轻鼻塞。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可缓解鼻塞和减轻疼痛。
4.保持水分摄入：多喝水可以保持身体水分，缓解喉咙疼痛和干燥。
5.避免刺激物：避免接触烟雾、粉尘、冷空气等刺激物，以免加重鼻塞。
需要注意的是，如果感冒症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、高热不退、咳嗽严重等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人和患有慢性疾病的人，感染流感后更容易出现严重并发症，应特别注意预防和治疗。这些人群在流感季节应尽量避免前往人群密集的场所，保持良好的个人卫生习惯，及时接种流感疫苗。如果出现流感症状，应密切观察病情变化，并及时就医。
总之，对于流感的高发情况和感冒鼻子不通的处理，应根据具体情况进行判断和处理。如果有疑虑或症状持续加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的个人卫生习惯和健康生活方式，有助于预防流感和其他呼吸道传染病的发生。
