抑郁症的躯体症状包括睡眠障碍、食欲改变、疲劳乏力、肌肉紧张疼痛等。

1.睡眠障碍
入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等都是抑郁症常见的睡眠问题。其中,早醒较为典型,患者可能比平时早醒数小时,醒来后难以再次入睡。也有少数患者会出现睡眠过多的情况,但睡眠质量通常不佳。
2.食欲改变
食欲减退是抑郁症常见的症状之一,患者可能对食物缺乏兴趣,进食量明显减少,体重也随之下降。但也有部分患者会出现食欲增加的现象,尤其偏好高热量、高糖的食物,从而导致体重上升。
3.疲劳乏力
患者常常感到全身乏力,极度疲倦,即使经过充分的休息,这种疲劳感也难以缓解。严重时,可能会影响患者的日常活动,使其无法完成正常的工作、学习或家务。
4.肌肉紧张疼痛
患者常感到全身肌肉紧张,尤其是颈部、肩部、背部等部位,容易出现酸痛、胀痛的感觉。这种肌肉紧张可能是由于长期的情绪压力导致肌肉无法放松所致,严重时会影响身体的活动范围和灵活性。