维生素D和AD都对宝宝健康很重要，但补充哪个更好，需根据宝宝具体情况判断。一般宝宝出生15天后需补充维D，可通过食物获取维A。若宝宝有早产、低体重等情况，或饮食不均衡，补充维AD更合适。补充时需遵医嘱，注意饮食均衡和晒太阳。
一般来说，宝宝出生后15天起，就应该补充维生素D，而维生素A可以通过食物获取。如果宝宝饮食均衡，不挑食，一般不会缺乏维生素A。但如果宝宝有以下情况，补充维生素AD可能更合适：
1.早产/低出生体重儿；
2.双胞胎/多胞胎；
3.冬季出生；
4.纯母乳喂养；
5.挑食/偏食；
6.疾病状态。
维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病，而维生素A对宝宝的视力、免疫系统和生长发育都有重要作用。如果宝宝缺乏维生素D或A，可能会出现夜惊、多汗、枕秃、鸡胸、方颅、出牙晚、免疫力低下等症状。
需要注意的是，维生素D和A都是脂溶性维生素，过量摄入可能会引起中毒。因此，在给宝宝补充维生素D和A时，要按照医生或营养师的建议，不要自行增减剂量。同时，要注意宝宝的饮食均衡，多晒太阳，促进维生素D的合成。
总之，维生素D和A对宝宝的健康都很重要，但补充的剂量和时间要根据宝宝的具体情况来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的意见。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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