6个月宝宝刚开始添加辅食，要注意引入时机、食物选择、质地和喂养方式，每次只添加一种新食物，观察有无过敏，从少量开始，逐渐增加，喂奶前后1小时内不喂，注意食物温度。
1.引入的时机：通常情况下，宝宝满6个月后就可以添加辅食了，但具体时间因宝宝而异。可以观察宝宝是否有以下表现：
挺舌反射消失。
对大人的食物感兴趣。
能够独坐。
2.食物的选择：
富含铁的泥糊状食物，如强化铁的婴儿米粉、红肉泥、肝泥、蛋黄等。
蔬菜泥和水果泥，如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥、香蕉泥等。
富含蛋白质的食物，如豆腐、鱼肉等。
3.食物的质地：
刚开始添加辅食时，应选择泥状食物，如米粉、菜泥、果泥等。
逐渐增加食物的质地，如碎末状、丁块状等，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
4.喂养的方式：
每次只添加一种新的食物，观察宝宝是否有过敏反应。
从少量开始，逐渐增加食物的量。
用小勺喂食，让宝宝逐渐适应进食的方式。
5.注意事项：
避免给宝宝喂食含有过多糖、盐和添加剂的食物。
喂奶前或喂奶后1小时内，不要给宝宝添加辅食。
注意食物的温度，避免烫伤宝宝。
总之，6个月宝宝添加辅食需要逐步进行，注意食物的选择和质地，同时要密切观察宝宝的反应，确保宝宝健康成长。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
