突发性脑溢血怎么办

遇到突发性脑溢血，应立即呼叫120，让患者侧卧，解开领口和腰带，保持呼吸通畅。高血压患者等高危人群应注意控制血压、保持健康生活方式、定期体检、注意天气变化和避免诱因，以预防脑溢血的发生。

1.立即呼叫急救电话120。

2.让患者保持安静，避免晃动患者头部和颈部。

3.将患者侧卧，以防止呕吐物堵塞呼吸道。

4.解开患者的领口和腰带，保持呼吸通畅。

5.如果患者已经停止呼吸，应立即进行心肺复苏。

对于高血压患者、老年人以及有脑血管疾病家族史的人群，应该特别注意预防脑溢血的发生。以下是一些预防措施：

1.控制血压：高血压是脑溢血的主要危险因素，患者应按时服用降压药物，保持血压稳定。

2.健康生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动。

3.定期体检：定期进行脑血管检查，如颈动脉超声、头颅CT等，及时发现和治疗脑血管疾病。

4.注意天气变化：寒冷天气注意保暖，避免血压波动；炎热天气注意补充水分，防止血液黏稠度增加。

5.避免诱因：避免剧烈运动、用力排便、情绪激动等可能导致血压升高的因素。

总之，突发性脑溢血是一种严重的疾病，需要及时采取正确的急救措施。同时，预防脑溢血的发生也非常重要，患者应注意控制血压，保持健康的生活方式，定期体检，避免诱因。