做人流之后要注意什么

人流后需观察身体状况，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，注意避孕。如有炎症应治愈后再手术，术前术后应禁止性生活，术后如持续流血应及时复查，同时要注意多休息，饮食应清淡。

1.观察身体状况

人流后会有阴道流血和下腹疼痛，一般持续3-5天，如果超过10天或出血量大于月经量，应及时就医。

注意观察体温，如果有发热，也要及时就医。

2.注意休息

人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

术后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

3.加强营养

人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

4.保持外阴清洁

人流后要保持外阴清洁，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

术后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

5.注意避孕

人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢会按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

特别提醒：

1.有炎症者应彻底治愈后再做人流手术。

2.人流术前3天及术后一个月内禁止性生活，有阴道炎症者需要治愈后方能手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。

3.如果术后超过10天仍有阴道流血，应及时到医院复查诊治。

4.术后应注意多休息，避免过度劳累。

5.饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。