中到重度脂肪肝的治疗方法包括改变生活方式（饮食调整、增加运动量、控制体重、戒烟限酒）、药物治疗（保肝药物、调节血脂药物、其他药物）、治疗基础疾病（糖尿病、高血压等）和定期复查。
1.改变生活方式
饮食调整：减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。控制饮食总量，避免过度进食。
增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以结合适量的力量训练。
控制体重：对于超重或肥胖的患者，通过合理的饮食和运动控制体重，有助于改善脂肪肝。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，应戒烟限酒。
2.药物治疗
保肝药物：如果患者出现肝功能异常，可以使用保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷等，以保护肝细胞。
调节血脂药物：对于合并血脂异常的患者，可能需要使用调节血脂药物，如他汀类药物、贝特类药物等。
其他药物：在医生的指导下，可能还会使用一些其他药物，如胰岛素增敏剂、抗氧化剂等。
3.治疗基础疾病
糖尿病：中到重度脂肪肝患者常伴有糖尿病，需要积极控制血糖，使用降糖药物或胰岛素。
高血压：高血压患者需要控制血压，使用降压药物。
其他疾病：如有其他慢性疾病，如甲状腺功能减退、自身免疫性肝病等，也需要进行相应的治疗。
4.定期复查
定期进行肝功能、血脂、血糖等检查，以及肝脏超声、CT等影像学检查，了解脂肪肝的进展情况。
遵医嘱调整治疗方案，根据病情变化及时调整治疗方法。
需要注意的是，中到重度脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、性别、生活方式、病史等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，改变不良生活方式，保持健康的饮食习惯和适量的运动。同时，定期复查也是非常重要的，以便及时发现问题并采取相应的措施。如果对脂肪肝的治疗有任何疑问，应咨询医生，以便获得个性化的治疗建议。
