得了荨麻疹要注意避免感染、药物、食物、物理因素等诱因，注意饮食清淡、多吃水果蔬菜、避免饮酒和吸烟，注意皮肤清洁、穿着宽松舒适的衣服，保证充足的睡眠、避免过度劳累和精神紧张，症状严重时及时就医治疗，儿童患者还需注意避免使用可能引起过敏的药物、注意饮食卫生、避免接触过敏原、注意皮肤护理、按照医生的建议使用药物治疗。
1.避免诱因：
感染：细菌、病毒、真菌等感染可能导致荨麻疹，因此要注意预防感染。
药物：某些药物，如青霉素、磺胺类药物等，可能会引起荨麻疹，使用药物时要谨慎。
食物：某些食物，如海鲜、芒果、果仁等，可能会引起荨麻疹，要注意避免食用。
物理因素：冷、热、日光、摩擦等物理因素也可能引起荨麻疹，要注意避免。
2.注意饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
多吃新鲜的水果、蔬菜，补充维生素。
避免饮酒和吸烟。
3.注意皮肤护理：
保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染。
避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
穿着宽松、舒适的衣服，避免摩擦皮肤。
4.注意休息：
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
避免精神紧张和焦虑。
5.就医治疗：
如果荨麻疹症状严重，如出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医治疗。
在医生的指导下使用药物治疗，避免自行用药。
对于儿童患者，需要特别注意以下几点：
1.避免使用可能引起过敏的药物，如青霉素、磺胺类药物等。
2.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
3.避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
4.注意皮肤护理，避免搔抓皮肤，以免引起感染。
5.按照医生的建议使用药物治疗，避免自行增减药量。
总之，得了荨麻疹需要注意避免诱因、注意饮食、注意皮肤护理、注意休息、及时就医治疗。对于儿童患者，需要特别注意避免使用可能引起过敏的药物，注意饮食卫生，避免接触过敏原，注意皮肤护理，按照医生的建议使用药物治疗。
