孩子头上起热痱子，通常是汗腺发育不完善导致。可通过保持头皮清洁、干爽，穿透气衣物，调节室温，避免摩擦，使用痱子粉等方法缓解。如症状严重或出现感染，需及时就医。3个月以下婴儿不建议用痱子粉。
1.保持头皮清洁
每天用温水给孩子洗头，选用温和、无刺激的洗发水。洗头时，轻轻按摩头皮，帮助去除汗液和污垢。
2.保持皮肤干爽
洗完头后，用柔软的毛巾轻轻擦干头皮，避免用力擦拭。然后，让孩子的头皮自然晾干，或者用电吹风吹干，但要注意保持适当的距离，避免烫伤孩子。
3.选择合适的衣物
给孩子穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，尤其是在炎热的天气里。棉质衣物是比较好的选择，因为它们能够吸汗并保持皮肤干爽。
4.调节室内温度
保持室内温度适宜，避免过热。可以使用空调、电扇等设备来调节室内温度，但要注意避免直接对着孩子吹。
5.避免过度摩擦
避免孩子的头皮过度摩擦，例如不要频繁地梳理头发或戴太紧的帽子。
6.使用痱子粉
如果孩子的头皮已经起了痱子，可以在医生的指导下使用痱子粉。痱子粉可以吸收汗液，减轻痱子的症状。但要注意不要让痱子粉进入孩子的眼睛或口腔。
7.注意饮食
给孩子提供清淡、易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻的食物。多喝水，有助于保持身体水分。
8.避免搔抓
孩子可能会因为瘙痒而搔抓头皮，这可能会导致皮肤感染。要教育孩子不要搔抓痱子，以免加重症状。如果孩子实在瘙痒难耐，可以轻轻拍打头皮来缓解。
9.就医治疗
如果孩子的痱子症状严重，或者出现了感染、化脓等情况，应及时就医。医生可能会开一些外用药物来治疗痱子。
需要注意的是，对于3个月以下的婴儿，不建议使用痱子粉。如果孩子有其他健康问题，如湿疹、过敏等，处理痱子的方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行。此外，在处理孩子的痱子问题时，要密切观察孩子的症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
