脸上两侧湿疹数月，可能与过敏、皮肤屏障功能受损有关。建议寻找并避免诱因，注意皮肤护理，调整饮食，药物治疗，光疗，心理调节。
1.寻找并避免诱因：湿疹的发生可能与接触过敏原、皮肤干燥、感染、热刺激等有关。可以回忆一下发病前是否接触了某些特殊的物质，比如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等；是否使用了某些药物，比如抗生素、抗抑郁药等；是否吃了某些食物，比如海鲜、牛羊肉、芒果、榴莲等；是否受到了强烈的日晒、寒冷刺激等。尽量避免再次接触这些诱因，有助于缓解湿疹的症状。
2.注意皮肤护理：湿疹患者的皮肤比较敏感，需要特别注意护理。
保持皮肤清洁：每天用温水清洗面部，但不要过度清洗，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
保湿：使用温和、无刺激的保湿霜，保持皮肤湿润，有助于减轻瘙痒和炎症。
避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染和病情加重，尽量避免搔抓皮肤。
注意防晒：湿疹患者的皮肤对紫外线比较敏感，容易晒伤，需要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
3.调整饮食：某些食物可能会加重湿疹的症状，比如海鲜、牛羊肉、辛辣食物等，可以适当调整饮食，避免食用这些食物。
4.药物治疗：如果湿疹比较严重，需要使用药物治疗。常用的药物包括外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、抗生素等。具体的治疗方案需要根据病情的严重程度、部位、年龄等因素来选择。在使用药物之前，最好咨询医生的意见。
5.光疗：对于严重的湿疹，可以考虑光疗，比如紫外线B照射、窄谱紫外线照射等。
6.心理调节：湿疹可能会影响患者的心理状态，导致焦虑、抑郁等情绪问题。可以通过心理咨询、音乐疗法、运动等方式来调节心理状态，缓解压力。
需要注意的是，湿疹是一种慢性疾病，容易反复发作，需要长期治疗和护理。在治疗过程中，需要注意观察病情变化，如有加重或出现新的症状，应及时就医。同时，不同年龄段的患者在治疗和护理上可能会有一些差异，需要根据具体情况进行调整。
