宝宝三周易感冒，可采取母乳喂养、合理添加辅食、定期接种疫苗、注意卫生、适当运动、避免过度保护等措施增强抵抗力。如感冒，需及时就医，在医生指导下治疗，同时注意保持室内空气流通、多喝水、饮食清淡易消化等。
1.母乳喂养：母乳中含有丰富的免疫球蛋白和抗体，可以增强宝宝的免疫力。建议宝宝在6个月内纯母乳喂养，之后添加辅食并继续母乳喂养至1岁或以上。
2.合理添加辅食：宝宝6个月后，需要逐渐添加辅食，以保证营养均衡。可以选择富含维生素C、维生素D、锌等营养素的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
3.定期接种疫苗：疫苗是预防传染病最有效的方法之一。家长应该按照医生的建议，按时给宝宝接种疫苗，以预防常见的传染病。
4.注意卫生：保持宝宝的生活环境清洁卫生，勤洗手、勤换尿布、勤通风等，可以减少感染的机会。
5.适当运动：适当的运动可以增强宝宝的体质，提高免疫力。可以带宝宝进行户外活动，如晒太阳、散步等。
6.避免过度保护：不要过度保护宝宝，让宝宝适当接触自然环境和病原体，可以增强宝宝的免疫力。
需要注意的是，以上措施只能帮助宝宝增强抵抗力，不能完全预防感冒。如果宝宝感冒了，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，家长应该注意观察宝宝的病情变化，如果出现发热、咳嗽、呼吸急促等症状，应该及时就医。
对于3周大的宝宝，如果出现感冒症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长可以采取以下措施来缓解宝宝的不适：
1.保持室内空气流通，温度适宜。
2.给宝宝多喝水，保持口腔和喉咙湿润。
3.可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、手心、脚心等部位，帮助宝宝降温。
4.注意宝宝的饮食，尽量让宝宝吃清淡易消化的食物。
需要注意的是，3周大的宝宝身体比较娇嫩，使用药物需要特别谨慎。如果需要使用药物，建议在医生的指导下使用，并严格按照医嘱使用药物的剂量和使用方法。同时，家长应该注意观察宝宝的病情变化，如果宝宝的症状加重或出现其他异常情况，应该及时就医。
