身上长湿疹时，可采取以下措施：保持皮肤清洁湿润，选择宽松衣物，注意饮食，避免过敏原，使用药物治疗，若症状严重或持续不缓解则寻求专业医疗帮助。儿童湿疹的护理需注意选择温和洗浴产品、皮肤护理、饮食调整、避免过度包裹和注意环境因素。
1.保持皮肤清洁和湿润：每天用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，然后涂抹保湿霜。
2.选择宽松、透气的衣物：避免穿着紧身、合成纤维的衣物，选择棉质或透气的衣物，以减少对皮肤的刺激。
3.注意饮食：某些食物可能会加重湿疹症状，如海鲜、辛辣食物、奶制品等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与湿疹发作有关，并避免食用。
4.避免过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。
5.使用药物治疗：如果湿疹症状严重，可以使用医生开具的外用药物，如糖皮质激素乳膏或软膏、抗生素软膏等。如果症状严重或持续不缓解，可能需要口服药物治疗。
6.寻求专业医疗帮助：如果湿疹严重影响生活质量或无法控制，应及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
对于儿童湿疹，尤其需要注意以下几点：
1.选择温和的洗浴产品：使用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和香皂。选择无香料、无刺激性的保湿霜。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和搔抓。给孩子勤剪指甲，以防抓伤皮肤。
3.饮食调整：对于母乳喂养的婴儿，母亲应注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。对于较大的儿童，可以尝试逐渐引入新的食物，观察是否会加重湿疹症状。
4.避免过度包裹：孩子的衣物和被褥不宜过厚，以免过热加重湿疹。
5.注意环境因素：保持室内空气流通，避免尘螨滋生。定期清洗床上用品和玩具。
需要注意的是，湿疹的治疗需要耐心和长期管理。每个人的湿疹情况可能不同，因此治疗方法应根据个人情况而定。如果对湿疹的治疗有任何疑问，应咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和心态，对湿疹的缓解也有帮助。
