一般情况下，头发掉了一小块是可以再长出来的，其原因包括斑秃、头皮疾病、牵拉性脱发、营养缺乏、内分泌失调及药物副作用等。可采取的应对方法有使用药物、改善生活习惯、就医诊治等。不过，特殊人群的情况可能不同，建议咨询专业医生。
以下是一些可能导致头发掉了一小块的原因和应对方法：
1.斑秃：这是一种常见的脱发类型，可能与自身免疫、遗传、情绪等因素有关。大多数斑秃患者的头发可以在1-2年内自行恢复。可以在医生的指导下使用外用药物（如米诺地尔）或口服药物（如糖皮质激素）来促进头发再生。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，也有助于头发的恢复。
2.头皮疾病：某些头皮疾病，如头癣、头皮银屑病等，可能导致头发脱落。治疗这些疾病可以改善头发的生长情况。如果怀疑有头皮疾病，应及时就医，进行相关检查和诊断。
3.牵拉性脱发：过度牵拉头发，如频繁扎紧头发或使用过紧的发夹等，可能导致头发脱落。避免过度牵拉头发，选择合适的发型和发饰，可以减少这种类型的脱发。
4.营养缺乏：某些营养缺乏，如维生素、矿物质等，也可能影响头发的生长。保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，对头发的健康很重要。
5.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，可能导致脱发。治疗这些疾病可以改善头发的脱落情况。
6.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致脱发。在使用这些药物期间，医生可能会采取一些措施来预防或减轻脱发。
需要注意的是，如果头发掉了一小块的情况持续不愈或伴有其他症状，如头发油腻、瘙痒、头皮屑增多等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。
对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，头发掉了一小块的原因和治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，建议咨询专业医生的意见，以确保获得合适的治疗建议。
此外，头发的生长需要时间，不要过于焦虑和紧张，保持良好的心态对头发的恢复也很重要。如果对头发的健康有任何疑虑，应及时咨询专业医生。
