神经性皮炎是否会自己好，需要根据具体情况来判断。一般来说，以下几种情况可能会导致神经性皮炎自行好转：
1.轻度神经性皮炎：如果神经性皮炎的症状较轻，例如仅有轻微的瘙痒和皮肤发红，患者可能会通过自我调节和皮肤护理，逐渐缓解症状。这可能包括避免搔抓、保持皮肤湿润、避免刺激物质等。
2.去除诱因：如果能够找到并去除导致神经性皮炎的诱因，如紧张、焦虑、压力、皮肤刺激等，皮肤炎症可能会自行改善。
3.改善生活习惯：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于提高身体的免疫力和抵抗力，从而对神经性皮炎的恢复有积极影响。
然而，需要注意的是，以下情况神经性皮炎可能不会自行好转：
1.严重的神经性皮炎：如果症状严重，如皮肤破损、渗出、苔藓样变等，自行好转的可能性较小。此时需要及时就医，接受专业的治疗。
2.持续的诱因存在：如果神经性皮炎的诱因持续存在，如长期的精神紧张、压力过大、皮肤刺激等，皮肤炎症可能会反复发作，难以自行痊愈。
3.患者自身因素：某些患者可能存在免疫系统问题、遗传因素或其他健康问题，这可能影响神经性皮炎的恢复。
对于神经性皮炎患者，以下建议有助于促进病情的缓解：
1.就医诊断：如果出现神经性皮炎症状，最好及时就医，确诊病情，并根据医生的建议进行治疗。
2.避免诱因：尽量避免搔抓皮肤、避免接触过敏原、保持皮肤湿润、避免过度摩擦等，以减少皮肤刺激。
3.心理调节：应对压力和焦虑，采取适合自己的放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
4.皮肤护理：使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
5.治疗方法：医生可能会根据病情开具外用药物（如糖皮质激素、润肤剂等）、口服药物（如抗组胺药、镇静药等）或其他治疗方法。
综上所述，神经性皮炎是否会自己好因人而异。在大多数情况下，轻度的神经性皮炎可能会自行缓解，但严重的或持续存在的症状需要专业的治疗。患者应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，保持良好的生活习惯和心理状态对于神经性皮炎的恢复也非常重要。
