胃疼且有慢性胃炎，可能与饮食不规律、幽门螺杆菌感染等有关，可就医检查，调整饮食、药物治疗，同时调整生活方式，定期复查。
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确胃疼的原因，并确定慢性胃炎的严重程度。医生可能会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.调整饮食：饮食对于慢性胃炎的治疗非常重要。建议遵循以下原则：
少食多餐：避免一次进食过多，导致胃部负担过重。可以每天分成多次进食，减轻胃部压力。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性、过甜或过咸的食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等刺激性饮品。这些食物可能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。
选择易消化食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、瘦肉、鱼肉、豆腐等。避免食用难以消化的食物，如油炸食品、坚果等。
注意饮食规律：保持规律的饮食时间，避免过度饥饿或过度饱食。
3.药物治疗：如果胃疼症状严重，医生可能会开具药物进行治疗。常用的药物包括：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以减少胃酸分泌，缓解胃疼症状。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可以保护胃黏膜，促进炎症愈合。
抗生素：如果幽门螺杆菌感染阳性，可能需要使用抗生素进行治疗。
4.生活方式调整：除了饮食调整，还应注意以下生活方式的调整：
减轻压力：长期的压力可能加重胃炎症状，建议通过适当的方式减轻压力，如运动、冥想、放松技巧等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，加重胃炎症状，建议戒烟限酒。
避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以评估治疗效果和病情变化。医生可能会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行调整。此外，对于儿童患者，由于其生理特点和药物代谢与成人不同，治疗方案可能会有所不同。在儿童患者中，应谨慎使用药物，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于慢性胃炎的治疗和预防非常重要。如果胃疼症状持续不缓解或加重，应及时就医。
