过敏性鼻炎引起的咽炎咳嗽总不好，可能是过敏原持续刺激、鼻后滴漏、治疗不规范等原因，可通过避免接触过敏原、规范治疗过敏性鼻炎、治疗鼻后滴漏、治疗咽炎、调整生活方式等方法缓解，儿童治疗需谨慎，应避免使用影响发育的药物，如有异常及时就医。
1.明确过敏原并避免接触
过敏性鼻炎患者可通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等方法明确过敏原。常见的吸入性过敏原包括尘螨、花粉、动物毛发等，食入性过敏原包括海鲜、鸡蛋、牛奶等。明确过敏原后，应尽量避免接触，如在花粉播散季节减少外出，佩戴口罩，保持室内清洁，定期更换床上用品等。
2.规范治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的治疗主要包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等。药物治疗包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等。免疫治疗是目前唯一可能改变过敏性鼻炎自然进程的治疗方法，适用于中重度过敏性鼻炎患者。患者应在医生的指导下规范用药，切勿自行增减药量或停药。
3.治疗鼻后滴漏
过敏性鼻炎可引起鼻部分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽。治疗鼻后滴漏可有效缓解咳嗽症状。患者可在医生的指导下使用减充血剂、抗组胺药、抗胆碱能药物等，以减轻鼻黏膜充血、水肿，减少分泌物。
4.治疗咽炎
过敏性鼻炎引起的咽炎咳嗽，在治疗过敏性鼻炎的同时，还需治疗咽炎。患者可在医生的指导下使用含片、漱口水、喷雾剂等药物，以缓解咽部不适症状。
5.调整生活方式
保持良好的生活习惯对过敏性鼻炎及咽炎的治疗也很重要。患者应戒烟戒酒，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁，适当运动，增强身体抵抗力。
6.就医治疗
如果咳嗽症状严重，影响生活和工作，或经上述治疗后症状无明显改善，应及时就医，排除其他疾病的可能，并在医生的指导下进行进一步治疗。
需要注意的是，儿童过敏性鼻炎引起的咽炎咳嗽，治疗应更加谨慎。儿童正处于生长发育阶段，免疫系统尚未完全发育成熟，过敏反应可能更为强烈。在治疗过程中，应避免使用可能影响儿童生长发育的药物，如鼻用糖皮质激素。同时，家长应注意观察儿童的病情变化，如有异常，及时就医。
总之，过敏性鼻炎引起的咽炎咳嗽总不好，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。同时，患者应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，以促进病情的恢复。
