非萎缩性胃炎伴胆汁反流的治疗需要综合调整饮食习惯、生活方式和药物治疗。少食多餐、避免刺激性食物、抬高床头、控制体重、戒烟限酒、缓解压力等都有助于缓解症状。药物治疗包括抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。
1.调整饮食习惯：
少食多餐：胃容量较小，避免暴饮暴食，可每天进食4-6餐。
饮食规律：按时就餐，避免过长时间的空腹。
避免刺激性食物：减少摄入辛辣、油腻、酸性、过甜或产气食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等。
选择易消化食物：多吃易消化的食物，如粥、面条、馒头等。
注意饮食温度：避免过热或过冷的食物和饮料。
2.调整生活方式：
抬高床头：在睡觉时将床头抬高15-20厘米，可利用楔形枕头或床垫来实现。这有助于防止胃酸反流。
避免卧位进食：躺着时胃酸更容易反流到食管，尽量坐直或站立进食。
控制体重：过重或肥胖会增加腹部压力，促进胃酸反流，保持健康的体重有助于减轻症状。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会削弱食管下括约肌的功能，增加反流的风险。
缓解压力：长期的精神紧张和压力可能导致胃酸分泌增加，寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
3.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻反流对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂：硫糖铝、枸橼酸铋钾等，有助于保护胃黏膜，促进炎症愈合。
促胃肠动力药：多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃排空，减少胆汁反流。
抗抑郁药：如果存在明显的焦虑或抑郁症状，医生可能会开具抗抑郁药进行治疗。
4.就医治疗：
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以确定病情的严重程度和病因。
根据检查结果和个体情况，医生会制定个性化的治疗方案。可能会调整药物剂量或种类，或联合使用多种药物。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药并注意饮食和生活方式的调整。定期复诊，以便医生评估治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，非萎缩性胃炎伴胆汁反流的治疗需要综合考虑饮食、生活方式和药物治疗等多方面因素。对于老年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他基础疾病的人群，治疗方案应根据具体情况进行调整。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
