仅凭“我这样是不是艾滋初期”这一表述，无法确定是否为艾滋初期。要判断是否为艾滋初期，需要考虑高危行为、症状以及实验室检查等因素。如有高危行为，应及时进行艾滋病检测，并遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，应注意个人卫生，避免传播艾滋病，并关注心理健康。
1.高危行为：艾滋病主要通过性传播、血液传播和母婴传播。如果有过高危行为，如不安全的性行为、共用注射器、输入未经检测的血液或血制品等，那么感染艾滋病的风险会增加。
2.症状：艾滋病初期可能会出现一些非特异性症状，如发热、盗汗、乏力、咽痛、淋巴结肿大、皮疹等。但这些症状也可能与其他疾病相似，不能仅凭症状确诊艾滋病。
3.实验室检查：确诊艾滋病需要进行实验室检查，如检测HIV抗体、核酸等。如果怀疑自己感染了艾滋病，应及时到医院或疾控中心进行相关检查。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，具体情况需要根据个人的病史、症状和实验室检查结果综合判断。如果对自己的健康有任何疑虑，应及时咨询医生或专业医疗机构。同时，应避免歧视和偏见，尊重艾滋病患者的权利和隐私。
对于有过高危行为的人群，以下是一些建议：
1.进行艾滋病检测：及时进行HIV抗体检测，了解自己的感染情况。如果检测结果为阳性，应尽快到医院或疾控中心进行进一步的咨询和诊断。
2.遵循医生的建议：如果确诊为艾滋病，应遵循医生的建议进行治疗和管理。目前，艾滋病可以通过抗病毒药物进行有效的控制，提高生活质量和延长寿命。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免共用牙刷、剃须刀等个人用品，以减少感染的风险。
4.避免传播：艾滋病可以通过性传播和血液传播，应避免不安全的性行为，使用安全套可以有效降低感染的风险。同时，避免共用注射器和输血，确保血液和血液制品的安全。
5.关注心理健康：艾滋病的诊断可能会对个人的心理产生影响，应关注自己的心理健康，寻求支持和帮助。可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，也可以加入艾滋病支持组织，与其他患者分享经验和支持。
总之，艾滋病的诊断需要综合考虑多种因素，不能仅凭单一症状或行为做出判断。如果对艾滋病有任何疑虑，应及时咨询医生或专业医疗机构，以便进行准确的诊断和适当的治疗。同时，应加强对艾滋病的认识，避免歧视和偏见，共同营造一个关爱和支持艾滋病患者的社会环境。
