中重度酒精肝戒酒时可能出现身体不适，如戒酒综合征、营养缺乏、心理情绪变化及肝脏功能恢复等方面的不适，但通常是暂时的，可通过医疗管理和支持缓解。
1.戒酒综合征：
当停止饮酒时，可能会出现戒酒综合征，这是由于身体对酒精的依赖突然改变而引起的一系列症状。
症状包括但不限于焦虑、震颤、失眠、恶心、呕吐、心跳加快、血压升高等。
戒酒综合征的严重程度因人而异，一般在戒酒的最初几天内最明显，随后会逐渐减轻。
2.营养缺乏：
长期饮酒可能导致营养摄入不足，特别是维生素和矿物质的缺乏。
戒酒过程中，身体可能会出现一些与营养缺乏相关的不适症状，如疲劳、食欲不振、口腔溃疡等。
为了缓解这些不适，可以增加富含营养的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、全谷类食物等。
3.心理情绪变化：
酒精依赖可能与心理和情绪问题相关，戒酒过程中这些问题可能会浮出水面。
可能会经历焦虑、抑郁、易怒、情绪波动等情绪变化。
寻求专业的心理支持，如心理咨询或治疗，可以帮助应对这些心理不适。
4.肝脏功能恢复：
戒酒对于肝脏功能的恢复至关重要，但在恢复过程中，肝脏可能会经历一些变化，导致不适。
可能会出现腹胀、腹痛、乏力等症状。
医生可能会建议采取一些措施，如休息、饮食调整、药物治疗等，以促进肝脏的恢复。
应对方法：
1.寻求医疗帮助：如果身体不适严重或持续不缓解，应及时就医。医生可以评估症状的严重程度，并根据个人情况制定相应的治疗方案。
2.遵循医生的建议：医生可能会建议采取一些措施，如逐渐戒酒、补充营养、使用药物等。遵循医生的建议是非常重要的。
3.注意饮食和休息：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，充足的休息对于身体的恢复也很重要。
4.寻求支持：与家人、朋友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。此外，也可以加入戒酒支持组织或咨询专业的戒酒机构，获取更多的支持和信息。
需要注意的是，中重度酒精肝戒酒过程中可能会出现身体不适，但这些不适通常是暂时的且可以管理的。重要的是要坚定戒酒的决心，并采取适当的措施来缓解不适。此外，在戒酒过程中，密切监测身体状况，并定期进行医疗检查也是非常重要的。对于有中重度酒精肝的患者，尤其是男性，年龄较大，有其他健康问题或长期大量饮酒的人群，戒酒过程可能需要更密切的医疗监督和支持。在戒酒之前，最好咨询医生或专业医疗人员的建议，以制定个性化的戒酒计划。
