宝宝扁桃体肿大一直没缓解，家长可能会担心，可采取以下措施：观察症状、及时就医、家庭护理和预防。
一、观察宝宝的症状
1.呼吸情况
注意宝宝是否有呼吸急促、喘息、呼吸困难等症状。
观察宝宝在睡眠时是否有打鼾、呼吸暂停等情况。
2.吞咽情况
注意宝宝是否有吞咽困难、疼痛、拒食等症状。
观察宝宝是否有口臭、流涎等情况。
3.其他症状
注意宝宝是否有发热、咳嗽、流涕等症状。
观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况。
二、就医治疗
如果宝宝的扁桃体肿大症状严重，影响了呼吸和吞咽功能，或者出现了其他并发症，需要及时就医治疗。医生可能会根据宝宝的具体情况，采取以下治疗措施。
1.药物治疗
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体肿大，医生可能会开抗生素进行治疗。
退烧药：如果宝宝发热，可以使用退烧药进行治疗。
止咳药：如果宝宝咳嗽，可以使用止咳药进行治疗。
2.手术治疗
如果宝宝的扁桃体肿大严重，影响了呼吸和吞咽功能，或者经常复发，医生可能会建议进行手术治疗。手术切除扁桃体可以彻底解决问题，但需要在宝宝身体状况良好的情况下进行。
三、家庭护理
1.饮食护理
给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米汤、米糊、面条、馄饨等。
避免给宝宝吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等。
多喝水，保持口腔湿润。
2.口腔护理
用温盐水漱口，每天早晚各一次，可以缓解口腔疼痛。
避免给宝宝吃酸性食物，以免刺激口腔黏膜。
3.休息护理
让宝宝多休息，避免过度劳累。
保持室内空气流通，温度适宜。
4.注意观察
密切观察宝宝的症状变化，如呼吸、吞咽、发热等情况。
按照医生的要求给宝宝服药，注意药物的副作用。
四、预防措施
1.保持良好的生活习惯
让宝宝养成良好的生活习惯，如勤洗手、勤刷牙、勤换衣服等。
保持室内空气流通，定期开窗通风。
避免带宝宝去人员密集的场所，如商场、超市、医院等。
2.注意饮食卫生
给宝宝提供营养丰富、均衡的饮食，避免挑食、偏食。
注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。
饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。
3.预防感冒
及时给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。
加强体育锻炼，增强宝宝的体质。
避免带宝宝去人多拥挤的地方，如公交车、地铁等。
总之，宝宝扁桃体肿大需要引起家长的重视，如果症状严重或持续时间较长，需要及时就医治疗。在家庭护理中，家长要注意观察宝宝的症状变化，按照医生的要求给宝宝服药，同时要注意饮食护理、口腔护理、休息护理等，帮助宝宝尽快恢复健康。
