判断自己有没有脑溢血，可通过头痛、呕吐、面部或肢体麻木无力、言语不清、意识障碍、眼部症状、头晕平衡障碍、抽搐等症状初步判断，但这些症状也可能由其他疾病引起，需尽快就医，进行头部CT扫描、磁共振成像等检查来确诊。
要判断自己有没有脑溢血，可以通过以下症状进行初步判断，但最终的诊断需要依靠医生的专业检查。
1.剧烈头痛
脑溢血发生时，患者通常会突然出现剧烈的头痛，这可能是由于颅内血管破裂或压力升高导致的。头痛可能是胀痛、炸裂样痛，或伴有恶心、呕吐等症状。
2.呕吐
颅内压升高可能引起呕吐，呕吐通常呈喷射状，这是脑溢血的常见症状之一。
3.一侧面部或肢体麻木、无力
脑溢血可能影响大脑对侧的神经功能，导致一侧面部、上肢或下肢麻木、无力，甚至瘫痪。这种症状可能突然发生，或者在短时间内逐渐加重。
4.言语不清或失语
脑溢血影响语言中枢时，患者可能出现言语不清、失语、理解困难等症状。
5.意识障碍
严重的脑溢血可能导致患者意识模糊、昏迷甚至丧失意识。
6.眼部症状
脑溢血可能影响眼部神经，导致患者出现单侧或双侧的视力模糊、失明、眼球活动障碍等症状。
7.头晕、平衡障碍
脑溢血可能引起头晕、平衡障碍，导致患者行走不稳或摔倒。
8.抽搐
部分脑溢血患者可能出现抽搐、癫痫发作等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且其他疾病也可能出现类似的表现。如果出现上述症状，尤其是有高血压、糖尿病、高血脂等脑血管疾病高危因素的人群，应立即就医，进行详细的检查和诊断。
医生可能会进行以下检查来确诊脑溢血：
1.头部CT扫描
这是诊断脑溢血最常用的检查方法，可以快速、准确地发现颅内出血的部位和程度。
2.磁共振成像（MRI）
MRI对脑部结构的显示更清晰，有助于发现脑溢血后的继发性改变。
3.脑血管造影
通过将造影剂注入血管，医生可以观察脑血管的形态和血流情况，有助于诊断脑血管疾病。
4.其他检查
如脑电图、血液检查等，可帮助评估患者的整体健康状况。
对于怀疑脑溢血的患者，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。在等待就医过程中，应保持安静，避免剧烈运动和情绪激动，以防加重病情。
此外，对于高危人群，如高血压患者，应定期进行体检，控制血压，遵医嘱服药，以预防脑溢血的发生。如果出现突发的头痛、呕吐、肢体麻木等症状，应立即就医或拨打急救电话。
总之，脑溢血是一种严重的疾病，及时诊断和治疗对于患者的预后至关重要。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
