来大姨妈时一般不适合染头发。以下是具体原因：
一、可能导致月经血量增多。染头发时使用的仪器所发出的热量会致使头部受热、出汗，这容易使头部毛细血管持续扩张，进而导致身体激素分泌异常，子宫内膜脱落增多，那么月经出血量就会比较多，还有可能会延长经期。
1.（1）染头发过程中仪器产生的热量会带来影响。
（2）这种影响会引起一系列连锁反应导致月经出现问题。
二、经期皮肤抵抗力较弱，皮肤敏感度比平时更高，而染发剂中的一些化学成分对皮肤刺激性较大，容易引发皮肤过敏。
1.（1）经期皮肤有自身特点。
（2）染发剂成分容易造成过敏情况。
三、在染头发时，头部通常会湿的时间较长且比较凉，这容易导致女性头部着凉，从而引发经期头痛症状。
1.（1）染头发时头部的状态。
（2）这种状态会引发头痛问题。
来月经期间应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养，避免食用生冷、寒凉、辛辣的食物，因为寒凉的饮食容易影响气血运行，甚至会导致小腹疼痛或者月经颜色发黑、月经量减少，同时也不要饮酒，要保持精神状态稳定，多吃一些温热的食物更有助于气血运行。
总结：来大姨妈染头发可能带来诸多危害，包括影响月经血量、引发皮肤过敏和导致头部不适等，月经期间要做好各方面的护理。
