老抽搐往往意味着经常出现抽搐现象。睡觉时经常抽搐的原因可能有压力较大、缺钙、流行性感冒等。具体如下：
一、压力较大：如果平时因工作或学业等导致压力过大，大脑的神经长时间处于高度紧张状态，就可能在睡觉时频繁出现抽搐。对此，平时应注重劳逸结合，可通过散步、旅游、听音乐等方式来缓解压力。
二、缺钙：缺钙即人体处于钙缺乏的状况。当患者长期缺钙时，由于神经肌肉兴奋性增高，可能会在睡眠时出现肌肉痉挛、手足抽搐等表现。患者可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物来补充钙质。
三、流行性感冒：这是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，患者通常会有高热症状。若患者长时间高热未得到有效控制，因脑部神经元异常放电，可能会在睡觉时出现较为频繁的抽搐现象。患者可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、布洛芬缓释片等药物进行治疗，这些药物一般能起到抗病毒、解热等作用。
此外，这种情况还可能是由急性胃肠炎、细菌性痢疾、癫痫、病毒性脑炎、颅脑外伤等因素导致的，患者应尽快前往医院明确病因，并进行针对性治疗。
睡觉时经常抽搐可能由多种原因引起，若出现这种情况需及时查找原因并采取相应措施，避免延误病情。同时，日常生活中要注意保持良好的生活习惯和心理状态，以维持身体健康。
