36.5度体温是正常的，其会因部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同，且可能受运动、情绪、饮食、环境等影响，某些疾病也会导致体温升高。如有疑虑或不适，可咨询医生。
一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。口腔温度的正常范围为36.3℃至37.2℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃至0.5℃，腋窝温度的正常范围为36℃至37℃。因此，36.5度的体温在腋窝温度的正常范围内，是正常的体温。
需要注意的是，体温可能会受到一些因素的影响而发生变化，例如剧烈运动、情绪激动、进食、环境温度过高等，这些因素可能会使体温暂时升高。此外，某些疾病也可能导致体温升高，如感染、炎症、自身免疫性疾病等。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，体温的正常范围可能会有所不同。此外，一些患有基础疾病的人群，如糖尿病、心脏病等，体温调节功能可能会有所异常，需要更加关注体温的变化。
总之，36.5度的体温是正常的，但如果对自己的体温有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况进行详细的评估和建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体健康和正常的体温调节功能。
