一般来说，体温36.8℃是正常的，但具体因人而异，如有不适或疑虑，可咨询医生。
根据你提供的信息，体温36.8℃是正常的。
一般来说，体温会因测量部位、时间、年龄、性别等因素而有所不同。正常体温在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间，口腔舌下温度为36.3℃～37.2℃，直肠温度为36.5℃～37.7℃。在24小时内，下午体温会略高于上午，剧烈运动、劳动或进餐后，体温也会略升高，但一般波动范围不超过1℃。老年人的基础体温相对较低，而妇女在经期和孕期体温也会稍高于正常。
如果你的体温一直保持在36.8℃，并且没有其他不适症状，那么这是一个正常的体温水平。然而，如果你感到不适或有其他异常症状，如发热、寒战、头痛、咳嗽等，那么体温升高可能是身体发出的信号，提示存在健康问题。此时，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，体温只是评估身体健康状况的一个指标之一，医生还会综合考虑其他症状、体征和实验室检查结果来做出准确的诊断。此外，对于一些特殊人群，如婴儿、老年人、孕妇等，正常体温范围可能会有所不同，因此需要根据具体情况进行判断。
总之，体温36.8℃是正常的，但如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的意见。保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于维持身体的正常功能和健康。
