面瘫患者除接受专业治疗外,日常生活中还需注意避免再受风寒、注意饮食、眼部护理、口腔护理、情绪调节等方面。
1.避免再受风寒
尤其是患侧的面部要避免直接吹风,尤其是空调、风扇直吹面部。乘车或运动时关好窗户,不要在窗口吹风纳凉。
2.注意饮食
根据病情给予半流质或普食,应以清淡,易消化饮食为主,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。多食新鲜蔬菜,水果,粗粮,豆类,鱼类。
3.眼部护理
由于眼睑闭合不全或不能闭合,瞬目动作及角膜反射消失,角膜长期外露,易导致眼内感染,损害角膜,因此眼睛的保护非常重要,减少用眼,外出时戴墨镜保护,同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
4.口腔护理
饭后及时漱口,清除患侧颊齿间的食物残渣,保持口腔清洁,预防口腔感染。
5.情绪调节
面瘫患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的心情,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症,这时要根据患者不同的心理特征,耐心做好解释和安慰疏导工作,缓解其紧张情绪,使患者情绪稳定,身心处于最佳状态接受治疗及护理,以提高治疗效果。
需要注意的是,面瘫的治疗需要一定的时间,患者在治疗过程中要有耐心,同时要注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,保持良好的生活习惯和心态,这样才能有助于面瘫的恢复。