我现在近视500多度了，脱下眼

近视500多度不建议摘下眼镜，如想摘下眼镜，可考虑角膜塑形镜和屈光手术，但需在医生指导下进行，同时也可采取一些措施控制近视进展，建议咨询医生以获得更专业的建议。

1.角膜塑形镜：通过夜间佩戴特殊设计的隐形眼镜来改变角膜的曲率，从而矫正近视。这种方法可以在一定程度上控制近视的进展，但需要严格的眼部检查和适配。

2.屈光手术：包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术可以永久性地矫正近视，但需要进行详细的术前评估，以确保手术的安全性和有效性。

除了上述方法外，以下是一些有助于控制近视进展的建议：

1.定期进行眼部检查：包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以及时发现和处理眼部问题。

2.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。

3.增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视的发展。

4.合理饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。

5.控制用眼时间：避免在昏暗或强烈的光线下用眼，使用电子设备时要注意控制时间和距离。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据个人的具体情况来选择。如果你对近视的治疗有疑问，建议咨询眼科医生，他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。