颈椎病按摩手法是什么

颈椎病按摩手法有按揉颈项部、拿风池穴、点按穴位、推法、摇法、扳法等，需由专业医生操作，患者日常也应注意保持正确姿势、保暖及进行颈部保健操等。

1.按揉颈项部

患者取坐位，医者站在其身后，用双手拇指按揉颈项部两侧肌肉，自上而下，反复操作5~10次，以缓解肌肉紧张。

2.拿风池穴

患者取坐位，医者用双手拇指和食指分别拿两侧风池穴，逐渐用力，持续1~2分钟，以酸胀感为度，可缓解颈项部疼痛。

3.点按穴位

用拇指或食指、中指的指腹点按风府、风池、肩井、天宗、曲池、合谷等穴位，每个穴位点按1~2分钟，以酸胀感为度，可疏通经络，缓解疼痛。

4.推法

用拇指或掌根在颈项部、肩部、上肢部进行推法，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。

5.摇法

患者取坐位，医者站在其身后，一手托住患者下颌，一手握住患者后枕部，轻轻摇动颈项部，幅度由小到大，可缓解颈项部疼痛。

6.扳法

患者取坐位，医者站在其身后，用双手拇指和食指分别固定病变颈椎的棘突两侧，逐渐用力向一侧扳动，可纠正颈椎小关节紊乱。

需要注意的是，颈椎病按摩手法需要由专业医生进行操作，以确保安全有效。如果按摩手法不当，可能会加重病情，甚至导致截瘫等严重后果。此外，颈椎病患者在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作，避免颈部受凉、受潮。同时，还可以进行颈部保健操、热敷等物理治疗，以缓解症状。