小孩总膝盖疼是怎么回事

小孩总膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1.生长痛：小孩骨骼生长迅速，周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，容易导致牵拉痛。这种疼痛通常发生在夜间，为双侧对称性疼痛，无红肿，一般不需要特殊处理。

2.外伤：小孩活泼好动，容易发生膝盖外伤，如磕碰、扭伤等，可导致膝盖疼痛。

3.感染：如滑膜炎、骨髓炎等，可引起膝盖疼痛，常伴有局部红肿、发热等症状。

4.风湿性疾病：如幼年特发性关节炎、系统性红斑狼疮等，可导致全身多关节疼痛。

5.其他原因：如骨肿瘤、代谢性疾病等也可引起膝盖疼痛。

如果小孩经常出现膝盖疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、抗“O”、类风湿因子、膝关节X线等，以明确病因，并给予相应的治疗。同时，家长应注意观察小孩的疼痛情况，避免剧烈运动，注意保暖，如有必要，可在医生的指导下给予止痛药物缓解疼痛。

此外，对于生长痛，家长可以通过以下方式缓解小孩的疼痛：

1.转移注意力：给小孩讲故事、玩游戏等，转移其注意力。

2.局部按摩：用热毛巾或热水袋给小孩按摩疼痛的部位，缓解肌肉紧张。

3.补充营养：让小孩多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、蔬菜、水果等。

总之，小孩总膝盖疼可能是正常的生长痛，也可能是疾病引起的，需要引起重视。家长应及时带小孩就医，明确病因，并给予相应的治疗。同时，家长应注意观察小孩的情况，避免病情加重。