左膝盖下方骨头一按就疼

左膝盖下方骨头一按就疼可能是外伤、关节炎、髌腱炎、滑囊炎、生长痛或其他疾病引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，以便采取相应的治疗措施。

1.外伤：膝盖下方受到直接或间接的外力撞击、扭伤或摔伤，可能导致骨膜、韧带或软组织损伤，引起疼痛。

2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可累及膝盖部位，导致疼痛、肿胀和僵硬。

3.髌腱炎：髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，髌腱炎常导致膝盖下方疼痛，尤其在按压或活动时加重。

4.滑囊炎：膝盖下方的滑囊受到炎症刺激，可引起滑囊炎，导致疼痛和肿胀。

5.生长痛：青少年在生长发育过程中，可能会出现膝盖下方的生长痛，通常为双侧对称性疼痛。

6.其他原因：髌骨软化症、半月板损伤、骨肉瘤等也可能引起类似症状。

如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、发热等，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

在就医之前，应注意以下几点：

1.休息：避免过度活动膝盖，尤其是避免长时间站立、行走或跑步。

2.保暖：保持膝盖温暖，避免受寒。

3.避免按压和刺激：不要用力按压或揉搓疼痛部位，以免加重损伤。

4.使用止痛药：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药缓解症状。

总之，左膝盖下方骨头一按就疼可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，以便采取正确的治疗措施。