体温多少度是正常

体温一般为36~37℃，但不同个体、时间、季节、环境、运动等因素会使体温有所波动，低热、高热、超高热可能是疾病的表现，测量体温需注意正确方法，如有疑虑咨询医生。

1.正常体温范围：口腔舌下温度为36.3~37.2℃，直肠温度为36.5~37.7℃，腋窝温度为36~37℃。

2.体温的正常波动：

时间：体温在24小时内会有一定的波动，一般清晨2~6时体温最低，下午6~8时体温最高，但波动范围不超过1℃。

季节：夏季体温相对较高，冬季体温相对较低。

环境：在高温环境下，体温可能会升高；在剧烈运动、情绪激动等情况下，体温也可能会暂时升高。

其他因素：女性在月经前期和妊娠期体温可能会略高于正常。

3.异常体温：

低热：体温超过37.3℃但低于38℃。可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病等引起的。

高热：体温超过39℃。常见于严重的感染、急性炎症、恶性肿瘤等疾病。

超高热：体温超过41℃。可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。

4.测量体温的方法：

口腔测温：将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量3~5分钟。

直肠测温：将体温计涂上润滑剂，插入直肠3~4厘米，测量3~5分钟。

腋窝测温：将腋窝擦干，将体温计夹在腋窝中，测量10分钟。

需要注意的是，体温只是评估身体健康状况的一个指标之一，如果出现发热或体温异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，在测量体温时，应按照正确的方法进行，以确保测量结果的准确性。如果对体温或健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。