高度近视怎么办

高度近视患者应定期进行眼部检查，控制近视进展，避免剧烈运动，注意眼部卫生，合理饮食，控制眼压，避免长时间用眼，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，注意安全。

1.定期眼部检查

高度近视患者应定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光、眼底检查等，以监测病情的发展情况。

2.控制近视进展

如果近视度数仍在进展，可以考虑采取一些措施来控制其进展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。

3.避免剧烈运动

高度近视患者的眼球壁比较脆弱，容易发生视网膜脱离等并发症。因此，应避免进行剧烈的运动，如篮球、足球、跳水等。

4.注意眼部卫生

保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，避免长时间使用电子设备。

5.合理饮食

多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等，有助于保护眼睛。

6.控制眼压

眼压过高可能会损害视神经，导致青光眼等并发症。因此，高度近视患者应定期测量眼压。

7.避免长时间用眼

长时间用眼会导致眼睛疲劳，加重近视。因此，应注意合理用眼，避免长时间看书、看电视、玩电脑等。

8.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜

高度近视患者需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力。

9.注意安全

高度近视患者视网膜病变的风险较高，应注意避免头部受到剧烈撞击，以免发生视网膜脱离等并发症。

总之，高度近视需要引起重视，患者应积极采取措施控制病情进展，定期进行眼部检查，注意眼部卫生，合理饮食，控制眼压，避免长时间用眼，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，注意安全。如果出现视力下降、眼前黑影等异常情况，应及时就医。