早晨起来头晕恶心是怎么回事

早晨起来头晕恶心可能是良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、体位性低血压或贫血、颈椎病、脑血管疾病等原因引起，需及时就医，进行相关检查，明确病因，并注意改变体位时动作要缓慢，保持良好的生活习惯，适当运动，监测血压等。

1.良性阵发性位置性眩晕

这种病症好发于老年人，女性略多于男性。患者在早晨起床、躺下、翻身、低头或抬头时，会突然出现短暂的天旋地转，伴有恶心、呕吐，但通常没有耳鸣、耳聋等症状。

2.梅尼埃病

这种病多发生于30-50岁的中青年人，首次发作在单侧耳朵，之后会逐渐累及对侧。患者在发病前多有感冒、疲劳或情绪激动等诱因，发病时会突然出现旋转性眩晕，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感，症状在一天内达到高峰。

3.体位性低血压

又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。患者会因低血压而出现头晕、恶心、眼前发黑，甚至晕倒等症状。

4.其他原因

贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可能导致早晨起来头晕恶心。

如果出现早晨起来头晕恶心的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、颈椎X线、头颅CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意以下几点：

1.改变体位时动作要缓慢，避免突然改变体位。

2.保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累、情绪激动等。

3.低盐低脂饮食，戒烟限酒。

4.适当运动，增强体质。

5.监测血压，如有异常及时就医。