体温只有34度正常吗

体温只有34度是不正常的，可能由测量方法不正确、时间不够长、环境温度过低、身体虚弱、患有疾病、服用某些药物等原因引起。若多次测量体温偏低或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细检查，确定病因并治疗。特殊人群体温偏低也应及时就医。

人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），不同的人基础体温也不一样，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性偏高，一般在月经前期和妊娠早期，体温可轻度升高，这是因为卵巢排卵后形成的黄体以及妊娠早期分泌的孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，导致基础体温升高。但如果体温低于36℃，我们通常称为低体温。低体温的原因可能是测量方法不正确、测量时间不够长或者环境温度过低等。但除此之外，还有一些情况可能导致低体温，如长时间暴露在寒冷环境中、身体虚弱、患有某些疾病（如甲减、低血糖、贫血等）、服用某些药物（如镇静药、降压药等）等。

如果发现自己的体温只有34度，首先应该再次测量体温，以确保测量结果准确。如果多次测量后体温仍然偏低，或者伴有其他不适症状，如畏寒、乏力、头晕、恶心等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因，并进行针对性的治疗。

此外，对于一些特殊人群，如老年人、婴儿、长期卧床的患者等，由于身体代谢率较低，体温可能会相对偏低，但一般也不会低于35℃。如果这些人群的体温低于35℃，或者出现其他异常情况，也应及时就医。

总之，体温只有34度是不正常的，可能提示身体存在健康问题。如果发现自己或他人的体温异常，应及时采取措施，如保暖、增加衣物、喝热水等，并尽快就医，以确保身体健康。