半月板损伤打石膏1月还是不消肿怎么办

半月板损伤后打石膏1月仍不消肿，可能与损伤严重、固定不当、过早活动、治疗不当等有关，需就医检查，调整治疗方案，继续固定、药物治疗、物理治疗、康复训练，同时注意休息、调整饮食、定期复查。

1.就医检查：虽然打了石膏，但仍应及时到医院复诊，通过磁共振成像（MRI）等检查，了解半月板损伤的愈合情况，以及是否存在其他问题，如滑膜炎、关节积液等。

2.调整治疗：医生会根据检查结果，调整治疗方案。可能会采取以下措施。

继续固定：如果半月板损伤尚未愈合，需要继续打石膏固定，以促进损伤修复。固定期间应注意抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。

药物治疗：可以使用一些药物来缓解肿胀和疼痛，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、活血化瘀的中药等。

物理治疗：如热敷、烤电、超短波等，可以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。

康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，如股四头肌的等长收缩、直腿抬高练习等，以增强肌肉力量，促进恢复。

3.注意休息：在半月板损伤未愈合之前，应避免剧烈运动和长时间行走，以免加重损伤。

4.调整饮食：可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以促进损伤修复。

5.定期复查：按照医生的建议定期到医院复查，了解半月板损伤的愈合情况，以及肿胀是否消退。

需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。如果半月板损伤后打石膏1月仍不消肿，应及时就医，以免延误病情。此外，老年人、糖尿病患者等特殊人群，由于身体状况较差，半月板损伤后恢复较慢，消肿时间可能会更长，应更加注意休息和治疗。