患了盆腔炎平时应该注意些什么呢

盆腔炎患者日常生活中除治疗外，还应注意以下几点：注意个人卫生，特别是经期卫生；避免受风寒，不要过度劳累；多喝水；饮食清淡，忌食生、冷和刺激性食物；经期避免性生活；积极治疗，卧床休息或取半卧位，避免劳累，节制房事。

1.注意个人卫生

保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2.注意经期卫生

月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

3.避免受风寒

无论是在月经期间，还是在产褥期，都要注意避免受风寒，不要过度劳累。

4.多喝水

盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5.饮食注意

饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

6.经期避免性生活

月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。

7.积极治疗

患有急性或亚急性盆腔炎的女性，要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。