面瘫患者在饮食上需要注意些什么

面瘫患者饮食需注意补充维生素B族、适量补钙、营养丰富、避免刺激性食物和生冷油腻食物，同时要避免在空调下直吹、用冷水洗脸，注意保暖，可在医生指导下使用营养神经、抗病毒或糖皮质激素等药物治疗。

1.补充维生素B族

维生素B族元素对面神经疾病有帮助，如B1、B12等。常见富含维生素B族的食物有香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。

2.适量补钙

钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

3.饮食要营养丰富

面瘫患者饮食应选择易消化的食物，避免坚硬的食物。因患者咀嚼不便，减少食物对口腔黏膜的刺激，有利于咀嚼和消化。

4.避免刺激性食物

如葱、蒜、韭菜、芥末、五香粉、咖喱粉等，这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。

5.忌生冷油腻食物

生冷食物包括生冷瓜果、凉水、凉菜、生菜等；油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些患者是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，致使疾病缠绵不愈。

面瘫患者应避免在空调下直吹，不要用冷水洗脸，注意天气变化，及时添加衣物，预防感冒。同时，患者可以在医生的指导下口服甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，以及阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。如果面瘫症状比较严重，也可以使用糖皮质激素进行治疗，如泼尼松、地塞米松等。

孕妇、儿童、老人等特殊人群面瘫的治疗和饮食注意事项可能会有所不同，建议在医生的指导下进行治疗和饮食调整。