非常怕冷可能是肾阳虚，也可能是气血不足、阳气虚衰、外感寒邪等原因引起，需及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。
1.肾阳虚：肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，出现畏寒肢冷的症状。除了非常怕冷，还可能伴有腰膝冷痛、精神萎靡、性欲减退、五更泄泻、小便清长、夜尿频多等症状。治疗肾阳虚的方法包括饮食调理、药物治疗等。饮食上可以多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等。药物治疗可以选用金匮肾气丸、右归丸等中成药。
2.其他原因：除了肾阳虚，非常怕冷还可能是其他原因引起，如气血不足、阳气虚衰、外感寒邪等。
气血不足：气血不足是指气血亏虚，机体失养，出现畏寒肢冷的症状。除了非常怕冷，还可能伴有头晕目眩、神疲乏力、面色苍白等症状。治疗气血不足的方法包括饮食调理、药物治疗等。饮食上可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。药物治疗可以选用八珍汤、十全大补丸等中成药。
阳气虚衰：阳气虚衰是指阳气亏虚，机体失却温煦，出现畏寒肢冷的症状。除了非常怕冷，还可能伴有腰膝冷痛、精神萎靡、性欲减退、五更泄泻、小便清长、夜尿频多等症状。治疗阳气虚衰的方法包括饮食调理、药物治疗等。饮食上可以多吃一些温热的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等。药物治疗可以选用附子理中丸、四逆汤等中成药。
外感寒邪：外感寒邪是指外界的寒邪侵袭人体，导致阳气受损，出现畏寒肢冷的症状。除了非常怕冷，还可能伴有恶寒发热、鼻塞流涕、咳嗽咳痰等症状。治疗外感寒邪的方法包括饮食调理、药物治疗等。饮食上可以多吃一些温热的食物，如生姜、葱白、花椒等。药物治疗可以选用麻黄汤、桂枝汤等中成药。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现非常怕冷的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免着凉，适当运动，增强体质。
