头有点疼且伴有恶心的原因可能包括偏头痛、高血压脑病以及蛛网膜下腔出血。具体分析如下：
一、偏头痛：
1.发病情况：患者若有偏头痛，病情常发生在偏侧头部，同时会伴有恶心、呕吐等表现。
2.解决方法：
(1)药物治疗：在医生指导下可口服如佐米曲普坦片、氨酚待因片等药物来止痛。
(2)日常生活管理：患者可进行冥想、瑜伽等运动来放松肌肉。要保证充足睡眠，保持每天作息规律，早睡早起，避免熬夜。
(3)休息方面：可尝试在黑暗、安静的房间里休息。
(4)冷敷按摩：用冰袋敷颈后部，并轻柔按压头皮上的疼痛部位。
二、高血压脑病：
1.症状表现：患者患有高血压脑病时，血压会突然急剧升高，对神经系统产生影响，从而出现头晕、头疼，甚至恶心、呕吐等症状。
2.解决方法：
(1)药物治疗：在医生指导下口服降压药物如硝普钠、阿方那特等。
(2)饮食习惯：摄入高蛋白、富含维生素的食物，避免食用辛辣刺激性食物，饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。
(3)情绪方面：保持心情愉悦，避免情绪大幅波动，多休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
三、蛛网膜下腔出血：
1.诱因：动脉瘤、滥用多种药物、吸烟、酗酒等都可能诱发。主要症状为头部突然剧烈胀痛，并伴有恶心、呕吐。
2.解决方法：
(1)药物治疗：以动脉瘤为例，在医生指导下，可运用抗纤维蛋白溶解剂如氨基己酸、氨甲苯酸进行治疗。若患者处于烦躁状态，可给予地西泮类药物镇静、镇痛。
(2)手术治疗：可选择手术夹闭动脉瘤或介入栓塞动脉瘤等手术方式。
(3)日常生活管理：饮食以清淡为主，戒烟戒酒，避免情绪波动，保持心情愉快，避免剧烈运动。
总之，当出现头有点疼且伴恶心的情况时，要及时就医，明确具体原因后采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持情绪稳定，以利于身体的健康。
