近视700度属于高度近视，恢复的可能性较小，但可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜、进行近视矫正手术、注意用眼卫生、增加户外活动、控制饮食、定期检查等方法来控制近视的发展，同时还需注意避免剧烈运动、眼部受伤、长时间使用电子设备等。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜
框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让你看得更清楚，从而减轻眼睛的疲劳和压力。
2.进行近视矫正手术
近视矫正手术是一种有效的治疗方法，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
3.注意用眼卫生
保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免在暗光或强光下用眼等，可以减轻眼睛的疲劳和压力，有助于控制近视的发展。
4.增加户外活动
户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于预防近视的发生和发展。
5.控制饮食
饮食对眼睛健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等。
6.定期检查
定期进行眼科检查，及时发现和处理眼部问题，有助于控制近视的发展。
需要注意的是，对于高度近视患者，还需要特别注意以下几点：
1.避免剧烈运动
高度近视患者的眼球壁比较脆弱，剧烈运动可能导致视网膜脱落等问题，因此应避免进行剧烈运动，如篮球、足球、跳水等。
2.避免眼部受伤
高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易受到外伤的影响，因此应注意保护眼睛，避免受到外伤。
3.定期进行眼底检查
高度近视患者容易出现视网膜病变等问题，因此应定期进行眼底检查，及时发现和处理问题。
4.避免长时间使用电子设备
长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳和近视的发展，因此应控制使用时间，每隔一段时间进行休息和放松。
总之，对于高度近视患者，控制近视的发展非常重要，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和预防。同时，也需要注意用眼卫生和生活习惯，保持良好的生活方式，有助于控制近视的发展。
