得了痛风应及时就医，调整生活方式，控制饮食、多饮水、控制体重、戒烟限酒，必要时进行药物治疗，同时注意避免诱因，定期复查，个体化治疗。
痛风是一种由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的疾病，常导致关节红肿、疼痛等症状。以下是关于痛风的一些建议：
1.就医诊断：如果怀疑自己患有痛风，应及时就医，进行相关检查，如血尿酸测定、关节液检查等，以明确诊断。
2.调整生活方式：
饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃新鲜蔬菜、水果等碱性食物。
多饮水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。
控制体重：过重或肥胖会增加痛风的发病风险，应通过合理的饮食和运动控制体重。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血尿酸水平，增加痛风的发病风险，应戒烟限酒。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，可缓解关节疼痛和炎症。
秋水仙碱：对痛风急性发作有特效，但不良反应较多，应在医生指导下使用。
糖皮质激素：如泼尼松等，适用于秋水仙碱和非甾体抗炎药无效或禁忌的患者。
降尿酸药物：如别嘌醇、苯溴马隆等，可降低血尿酸水平，减少痛风发作的频率和严重程度。
4.注意事项：
避免诱因：寒冷、劳累、感染等因素可能诱发痛风发作，应注意保暖，避免过度劳累和感染。
定期复查：治疗期间应定期复查血尿酸水平，根据血尿酸水平调整治疗方案。
个体化治疗：痛风的治疗应根据患者的具体情况制定个体化的方案，如合并其他疾病、药物过敏等，应在医生指导下进行治疗。
总之，痛风需要综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗等。患者应在医生的指导下进行治疗，定期复查，以控制病情，减少痛风发作的频率和严重程度。同时，特殊人群在治疗过程中需要更加注意，如老年人可能存在多种基础疾病，药物的选择和剂量需要谨慎调整；孕妇在治疗痛风时需要考虑药物对胎儿的影响，应在医生的指导下进行治疗。
