高度近视无法完全恢复，但可通过定期检查、配镜矫正、控制用眼、增加户外活动、保持良好生活习惯、控制近视进展、注意眼部卫生、避免剧烈运动和定期随访等措施来控制病情，提高生活质量。
1.定期眼科检查
高度近视患者应定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光、眼底检查等，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和不适。
3.控制用眼时间和强度
避免长时间近距离用眼，如看书、看电视、使用电脑等，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动时间
户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。
5.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，有助于控制近视的发展。
6.控制近视进展
对于高度近视患者，医生可能会建议使用一些药物或采取其他措施来控制近视的进展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
7.注意眼部卫生
保持眼部清洁，避免感染和外伤。
8.避免剧烈运动
避免进行剧烈的运动，如足球、篮球、跳水等，以免发生视网膜脱离等并发症。
9.定期随访
高度近视患者应定期到医院随访，以便及时发现并处理可能出现的并发症。
需要注意的是，对于未成年人，尤其是儿童，近视的发展速度较快，家长应特别关注孩子的用眼习惯和眼部健康。如果孩子出现近视症状，应及时到医院就诊，进行散瞳验光等检查，以便及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。同时，家长应注意孩子的用眼卫生，避免孩子长时间近距离用眼，增加户外活动时间，保持良好的生活习惯等。
总之，高度近视患者应定期进行眼科检查，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，控制用眼时间和强度，增加户外活动时间，保持良好的生活习惯，控制近视进展，注意眼部卫生，避免剧烈运动，定期随访等，以控制近视的发展，提高生活质量。
