如果晚上睡觉心慌、睡不着，可以尝试使用药物治疗、改善生活习惯、心理治疗等方法。其中，药物治疗需遵医嘱，改善生活习惯包括保持规律作息、创造良好睡眠环境等，心理治疗可采用认知行为疗法和放松训练等。此外，如有需要，应及时就医排除其他健康问题。
根据你提供的信息，我给出的回答是：
如果晚上睡觉心慌、睡不着，可以尝试使用药物治疗、改善生活习惯、心理治疗等方法。
以下是更详细的内容：
1.药物治疗：
苯二氮?类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠作用，可缓解焦虑、紧张情绪，帮助入睡。但长期使用可能会导致依赖性和戒断症状。
非苯二氮?类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，作用机制与苯二氮?类药物类似，但副作用相对较小。
抗抑郁药物：如三环类抗抑郁药多虑平、四环类抗抑郁药曲唑酮等，具有镇静、抗抑郁作用，也可用于治疗失眠。但这些药物可能会引起抗胆碱能副作用，如口干、便秘、视力模糊等。
2.改善生活习惯：
保持规律的作息时间：每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟。
创造良好的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽和舒适，避免噪音、强光和温度过高或过低。
避免睡前刺激：睡前应避免过度兴奋、紧张或剧烈运动，避免喝咖啡、茶、酒等刺激性饮料。
养成良好的睡前习惯：可以进行一些放松的活动，如泡热水澡、听轻音乐、阅读等，帮助放松身心。
3.心理治疗：
认知行为疗法：通过改变患者的不良认知和行为习惯，帮助其改善睡眠。
放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可减轻焦虑和紧张情绪，有助于入睡。
需要注意的是，使用药物治疗应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免滥用。同时，改善生活习惯和心理治疗也是治疗失眠的重要方法，应综合应用。
此外，如果失眠症状持续存在或伴有其他身体不适，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以排除其他潜在的健康问题。
以上内容仅供参考，如有需要，请在医生的指导下进行治疗。
