风热感冒患者可以多吃梨、荸荠、苹果等水果，喝菊花茶、金银花茶、薄荷茶等茶饮，以及桑叶薄荷饮、桑菊薄荷饮、薄荷芦根粥等汤粥，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意休息，多喝水。
1.水果：
梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。风热感冒患者可以吃梨，对缓解症状有一定的帮助。
荸荠：荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。
苹果：一般风热感冒患者都会出现高烧不退以及非常严重的全身性酸痛的症状，有的时候还会出现咳嗽以及流鼻涕等症状，这个时候吃苹果可以补充身体所需的营养元素。
2.茶饮：
菊花茶：菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，对风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，对风热感冒引起的发热、咽痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
薄荷茶：薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用，对风热感冒引起的发热、头痛、咽痛等症状有一定的缓解作用。
3.汤粥：
桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将桑叶、菊花、苦竹叶洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，代茶随时饮用。
桑菊薄荷饮：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，淡竹叶15克，蜂蜜适量。将桑叶、菊花、薄荷、淡竹叶洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，根据个人口味加入蜂蜜调味，代茶随时饮用。
薄荷芦根粥：薄荷3克，芦根30克，粳米50克。先将芦根、薄荷洗净，加水煎15分钟，取汁去渣备用。再将粳米洗净，加入适量清水煮粥，待粥将熟时，加入薄荷、芦根汁，再煮5分钟即可。早晚餐温热食用。
需要注意的是，风热感冒患者在饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重病情。同时，患者应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，多喝水，以促进病情的恢复。如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
