每个月月经都会提前3-5天属于正常现象，但如果连续两个周期以上提前7天以上，就属于月经先期，需要及时就医。导致月经提前的原因有情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好酒烟等。对于月经提前的女性，在日常生活中需要注意保持精神愉快、注意卫生、保持内裤柔软透气、不宜吃生冷酸辣等刺激性食物等。
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.起居无度：妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.过度节食：专家表示，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。
对于月经提前的女性，在日常生活中需要注意以下几点：
1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
总之，每个月月经都会提前3-5天是否正常需要根据具体情况来判断。如果月经提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
