近视700度属于高度近视，需要重视并采取措施，包括眼科检查、矫正视力、控制近视进展、定期随访、保持健康生活方式等，具体措施应根据个人情况制定，咨询眼科医生可获得更详细建议。
1.眼科检查：首先，建议及时就诊眼科医生或视光师进行全面的眼部检查。他们可以评估近视的程度、眼睛的健康状况，并提供个性化的治疗建议。
2.矫正视力：根据医生的建议，可以选择佩戴近视眼镜或隐形眼镜来矫正视力。这些矫正方法可以帮助改善视力，提高生活质量。
3.控制近视进展：对于高度近视患者，控制近视进展非常重要。医生可能会推荐以下方法：
角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，可以在夜间佩戴，通过改变角膜的形状来控制近视进展。
离焦型隐形眼镜：一些特殊设计的隐形眼镜可以提供周边离焦，有助于减缓近视进展。
低浓度阿托品滴眼液：低浓度阿托品滴眼液可能对控制近视进展有一定帮助，但需在医生指导下使用。
4.定期随访：定期进行眼科检查非常重要，以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。医生可能会建议每年进行一次详细的眼部检查。
5.健康生活方式：保持良好的生活习惯对于眼睛健康也很重要：
良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，望向远处放松眼睛。
户外活动：增加户外活动时间，阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
6.其他注意事项：
避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球等，以减少视网膜脱离的风险。
注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。
遗传因素：近视有一定的遗传倾向，如果家族中有高度近视患者，更应关注眼部健康。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取任何措施之前，最好咨询专业的眼科医生，以获得更详细和个性化的建议。此外，如果近视进展迅速或出现其他眼部问题，应及时就医。
