早上起床头晕恶心想吐可能由多种原因引起，如良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎等，也可能是低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等所致。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
1.良性阵发性位置性眩晕：这种病症也被称为耳石症，当头位变动时，会出现短暂的旋转性眩晕，同时伴有恶心、呕吐。可以通过手法复位治疗。
2.梅尼埃病：这是一种特发性内耳疾病，多发生于30～50岁的中青年人，其病理改变为膜迷路积水。临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。可以使用前庭神经抑制剂、糖皮质激素、改善内耳微循环的药物等进行治疗。
3.前庭神经炎：这是一种因前庭神经元受累所致的突发性眩晕疾病，常于发病前1～3天有上呼吸道病毒感染史。眩晕症状可持续数天，之后逐渐减轻，一般在2周内缓解，但可遗有头晕、不稳感，持续数日或数月。治疗上主要是对症处理，使用前庭神经抑制剂如地西泮、苯海拉明等，还可使用糖皮质激素、B族维生素等。
4.其他：低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可能导致这些症状。
需要注意的是，引起早上起床头晕恶心想吐的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些针对该症状的一般性建议：
改变体位时，动作应缓慢，避免突然改变头部位置。
保持良好的睡眠姿势，避免枕头过高或过低。
饮食应均衡，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
进行适量的运动，如散步、游泳等，但应避免过度劳累。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，出现头晕恶心想吐等症状时，应更加重视，及时就医，并告知医生详细的病史和症状，以便进行个体化的诊断和治疗。同时，在就医过程中，应遵循医生的建议，进行相关检查和治疗，避免自行用药或采取不当的措施。
