霉菌性阴道炎程度自测的方法主要包括自我观察、白带检查、pH值测定等，如需确诊，还需进行其他检查。治疗方法包括抗真菌药物治疗、局部护理、生活方式调整等，治疗时应遵循医嘱，并注意预防复发。
1.自我观察：霉菌性阴道炎的常见症状包括阴道瘙痒、白带异常（增多、豆腐渣样或凝乳状）、阴道疼痛或烧灼感等。你可以注意观察自己是否有这些症状。
2.白带检查：白带检查是诊断霉菌性阴道炎的常用方法。医生会采集阴道分泌物进行显微镜检查或培养，以确定是否存在念珠菌感染。
3.pH值测定：阴道pH值的测定可以帮助判断阴道的酸碱度。霉菌性阴道炎患者的阴道pH值通常会升高。
4.其他检查：在某些情况下，医生可能会建议进行其他检查，如血液检查、免疫学检查等，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，这些自测方法只能作为初步的参考，不能替代医生的诊断。如果怀疑自己患有霉菌性阴道炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据你的症状、检查结果和病史等因素，制定合适的治疗方案。
对于霉菌性阴道炎的治疗，通常包括以下方法：
1.抗真菌药物治疗：医生会根据病情的严重程度开具抗真菌药物，如口服药物或阴道栓剂。这些药物可以杀死念珠菌，缓解症状。
2.局部护理：保持阴道清洁干燥，选择棉质内裤，避免使用刺激性的洗液或卫生巾。
3.生活方式调整：注意个人卫生，避免过度清洁和滥用抗生素。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高免疫力。
4.治疗伴侣：如果性伴侣也出现了症状，应同时进行治疗，以避免交叉感染。
在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。此外，霉菌性阴道炎容易复发，因此需要注意预防，如避免长期使用抗生素、注意血糖控制等。
需要注意的是，不同人的病情和治疗反应可能不同，因此在治疗过程中应密切与医生沟通，根据个人情况调整治疗方案。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
