1000度属于高度近视，在选择和佩戴隐形眼镜时，需要进行眼部健康检查、试戴和适配、注意清洁和护理、控制佩戴时间和频率、注意保湿，并定期复诊。不适合佩戴隐形眼镜的人群包括眼部疾病患者、免疫系统问题患者、过敏体质者、生活习惯特殊者、儿童和青少年。
1.眼部健康检查：在考虑佩戴隐形眼镜之前，应先进行全面的眼部健康检查，包括视力、眼压、角膜曲率等。确保没有眼部疾病，如角膜炎、结膜炎、干眼症等。
2.试戴和适配：选择适合自己的隐形眼镜需要进行试戴。试戴时可以感受舒适度、清晰度和视觉效果。医生或配镜师会根据你的眼部参数和需求，选择合适的隐形眼镜类型、度数和参数。
3.注意清洁和护理：正确清洁和护理隐形眼镜非常重要，以避免感染和损伤眼睛。遵循隐形眼镜的使用说明，定期更换护理液，保持隐形眼镜的清洁和卫生。
4.佩戴时间和频率：高度近视的人在佩戴隐形眼镜时，需要注意佩戴时间和频率，避免过长时间佩戴导致眼睛缺氧和不适。建议每天佩戴时间不要超过8-10小时，并且每周至少有一两天不佩戴隐形眼镜，让眼睛得到充分休息。
5.注意保湿：高度近视的人可能更容易出现眼睛干涩的问题。在佩戴隐形眼镜时，要注意保持眼睛的湿润，可以使用人工泪液来缓解干眼症状。
6.定期复诊：定期到眼科医生处进行复诊，检查眼睛的健康状况。医生会根据你的情况调整隐形眼镜的度数或给予其他建议。
需要注意的是，隐形眼镜并不是所有人都适合佩戴的，以下人群需要特别谨慎或避免佩戴隐形眼镜：
1.眼部疾病患者：如角膜炎、结膜炎、干眼症等。
2.免疫系统问题：如自身免疫性疾病。
3.过敏体质：对隐形眼镜材料或护理液过敏。
4.生活习惯：如经常从事剧烈运动、长时间处于干燥环境或经常接触化学物质等。
5.儿童和青少年：儿童和青少年的眼睛还在发育中，角膜也比较脆弱，不建议佩戴隐形眼镜，除非有特殊的医疗需要，并在医生的指导下使用。
总之，佩戴隐形眼镜需要谨慎选择和正确使用。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或配镜师的建议。此外，定期进行眼部检查也是保持眼睛健康的重要措施。
